Mis on MSM Hea?

admin | september 1, 2015 | Dieet Tervis täienduse

Üks olulisi toitaineid inimese keha on bioloogiliselt aktiivsed väävel. See aitab säilitada inimese noorusliku välimuse ja energia. Nagu inimkeha vanuses, see muutub jäigaks, samas kui rakud muutuvad jäik. Inimene üldine energia kipub ka oluliselt aeglustuda.

Methylsulfonylmethane või MSM on orgaaniline väävliühend, mis toodab looduslikult maa vihmasel ajal hooaega. Üks võimalik saada ka väävli looduslikust töötlemata toidud. Kuid, väävli tase kipub langema Küpsetamise ajal. hiljuti, MSM on olnud arutanud tervise entusiastid tõttu selle kasutamise pikaealisuse ja anti-vananemist tehnoloogia. Mis on MSM hea Esiteks?

Alternatiiv väävlirikkal Toit

ideaalselt, on soovitatav, et sa saad oma päevane annus väävli toit, mida tarbida. Kuid, saada rohkelt summa väävli iga päev saab väljakutse tõttu inimeste metsik elustiil. Kollageen ja keratiin on vaid kaks suurt allikatest väävlit, kuid inimesed on üleminekul eemale need toidud ja teiste traditsiooniliste toiduainete allikatest.

praegu, väävel on muutumas laialdaselt hinnatud tänu oma palju kasu tervisele nagu tema rolli tootmise glutatiooni - üks tähtsamaid antioksüdante kehas. Glutatioon ei saa toimida ilma väävel. Kuigi MSM ise ei ole antioksüdanti, see aitab parandada keha võimet luua oma antioksüdantide. See on vaid üks hämmastav kasu MSM.

On ka teisi võimalusi, kus saad MSM. Valmistatud puljong keedetud luud orgaaniliselt kasvatatud loomi on ka hea allikas MSM. Kuna sidekoe luud on tuntud on suure väävlisisaldusega, keetmine alla luu ja lahustamine toitainete puljong, joomine seda regulaarselt aitab täiendada keha väävlivarude.

MSM täienduse

Ei meditsiinilisi kasutusi MSM on heaks kiitnud ühtegi valitsuse. sellest hoolimata, MSM toidulisanditest on nüüd kergesti kättesaadavad turul. Need täiendused on tugevalt turustatakse erinevate nõuete tervisele kasulik. Need MSM tervisele kasulik väidab kõik algas siis, kui biokeemik nimega Robert Herschler väitis et tema uuringud, et MSM on ideaalne ravivad allergiat, seedetrakti haiguste, limaskestade-membraani põletik, stress ja muud haigusseisundid. MSM kasutatakse sageli koos kondroitiini ja / või glucasomine aidata ennetada ja ravida osteoartriit.

Mis on MSM Hea?

1. Parandab jumet ja üldist naha tervist

MSM peetakse üheks olulistest kollageeni tootmist. Keha on langus kollageeni tootmist võib põhjustada kuiv, longus nahka ja kortse. MSM, kui need on ühendatud C-vitamiini, aitab luua uusi kudesid. Tänu MSM, inimkeha oleks võimalik normaliseerida kollageeni moodustumist samas positiivset mõju kogu naha tervist.

2. parandab paindlikkus

Arvukad uuringud on näidanud, et MSM on efektiivne paindlikkuse suurendamine liigeste. Ka, MSM on näidanud, et aidata tootma paindlik naha ja lihaskoe. Kuna elastsus kudedes taastatakse, Selle tulemusel suureneb paindlikkus.

3. võõrutus

Üks tähtsamaid omadusi MSM on, et see aitab muuta rakud läbilaskev. Seega, oleks lihtsam keha vabastama kahjulikke materjale nagu toksiinid ja ainevahetuse jääkproduktid rakud. See on siis võimalik olulisi toitaineid tõhusalt toita rakud. MSM tuntakse ka kaltsiumfosfaatkandjat lahustina tänu oma loomulikku võimet lõhkuda halb kaltsiumi organismis, mis põhjustab erinevate degeneratiivsete haiguste.

4. Aitab tugevdada karvad ja küüned

Kollageen ja keratiin on kaks kõige olulisemaid elemente juuste ja küünte tootmine. Pidada looduse ilu mineraal, MSM aitab tagada organismi väävli ta vajab, et toota kollageeni ja keratiini. Pärast paar nädalat kestnud järjepidev kasutamine, inimesed, kes kasutavad MSM märganud erakordne muutus tugevust ja paksust oma juuksed ja küüned.

5. suurendab energia

Kuna rakud muutuvad läbilaskev abiga MSM, kulub vähem energiat tegeleda ladestunud toksiinide. Keha, siis oleks võimalik kasutada energia teisteks tegevusteks ja raviprotsesse. Seedimist peetakse üheks kõige pingutavat kehalist tegevust, mis nõuavad umbes 70-80% isiku energia igapäevaselt. Sa võib oluliselt vähendada energia veedate seedimist, võttes MSM, sest see suurendab toitainete imendumist.

6. Tõhus põletikuvastane aine

Kuna MSM võimaldab ainevahetuse jäätmed tuleb eemaldada rakud, seda peetakse võimas põletikuvastane aine. Põletik on tavaliselt põhjustatud ülekaalust kehal. Säilitades kõrvalsaadused keha ainevahetusprotsesse, rakud organismis muutuda krooniliselt põletik. Selleks et need toksiinid ja kõrvalprodukte tuleb kehast eemaldatud, rohkelt summa väävli vaja manustada. Kui need toksiinid ja jäätmed kehast eemaldatud, rakud oleks võimalik loobuda tahes liigse vedeliku, mis toimivad puhvrina. See viib loomulik ja tõhus vähendamine organismi soovimatu kaal.

Kuidas kasutada MSM

MSM on kergesti kättesaadavad turul pulbri või kapslitena. Et saada parimaid tulemusi, peate segada MSM pulber mis tahes botaanika C-vitamiini allikas, nagu sidrunimahl. Mõned MSM tooteid müüakse turul tulla sünteetiliste toodete, kuid on mõned, mis on 100% orgaaniline. Kui alustamist, võid segada üks teelusikatäis MSM pulber 16 untsi veega. siis, võid järk-järgult suurendada oma tarbimist, et 2-3 supilusikatäit iga päev, et saada paremaid tulemusi.

järeldus

On loomulik, et iga isik olema ettevaatlik kasutades toidulisandeid nagu saada oma toitained mahetoit on väga soovitatav. Kuid, realistlik olla teie tervisele on oluline ka tänapäeval eriti, et võttes täiuslik toit on raske leida nendel päevadel. Selleks, et täita lüngad oma toitumist, võttes mõned täiendused oleks suur abi.