Συνταγές χυμού λαχανικών για απώλεια βάρους

Τα λαχανικά είναι πολύ απαραίτητα για την ανθρώπινη διατροφή, αλλά και για ορισμένα ζώα. Το λαχανικό είναι η κύρια πηγή ορισμένων ανόργανων συστατικών και θρεπτικών συστατικών που θεωρείται ότι είναι ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, ειδικά όταν χάνετε βάρος. Υπάρχουν μερικά λαχανικά που περιέχουν υψηλές ποσότητες χημικών ουσιών που απορροφούν φυσικά επιπλέον αποθέσεις λίπους στο σώμα. Συνήθως, Οι συνταγές χυμού λαχανικών για απώλεια βάρους είναι πολύ εύκολες, διασκεδαστικό και συναρπαστικό.

Στο σημερινό περιβάλλον της κοινωνίας μας, Πολλοί άνθρωποι αγνοούν τα λαχανικά ως αποτελεσματικό φυσικό παράγοντα αδυνατίσματος λόγω του αυξανόμενου αριθμού συνθετικών φαρμάκων και συμπληρωμάτων για την απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, Ο πιο βολικός και οικονομικός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να καταναλώνετε λαχανικά σε καθημερινή βάση ανάλογα με την κατάσταση ενός ατόμου.

Καρότο Splash : Για να προετοιμάσετε αυτόν τον γευστικό χυμό, χρειάζεστε ένα και μισό καρότο, ένα φλιτζάνι ανανά για να προσθέσετε γεύση και γεύση και ένα κουταλάκι του γλυκού φλοιό κανέλας για να προσθέσετε άρωμα. Αυτό θα χρησιμεύσει ως ένα ποτήρι ποτό και είναι ιδανικό για όσους δεν είναι λάτρεις της γυμναστικής ή ακόμα και στο σπίτι. Το Carrot Splash περιέχει αρκετή L-καρνιτίνη (ένζυμο αδυνατίσματος) για να κάψετε εύκολα κάποια υπερβολικά ανθυγιεινά λίπη. Αυτό το ποτό προτείνεται να γίνει σε μπλέντερ, καθώς τα καρότα είναι πολύ ινώδη και είναι δύσκολο να χυθούν.

Windy Cool χυμός : Αυτή είναι μια άλλη υπέροχη συνταγή χυμού λαχανικών, κάθε ποτήρι περιέχει ένα φλιτζάνι μαύρο πιπέρι, μισό φλιτζάνι πράσινες πιπεριές, δύο πατάτες και μισό φλιτζάνι νερό. Αυτή η συνταγή μπορεί να ακούγεται αηδιαστική, αλλά οι μαύρες πιπεριές και οι πιπεριές έχουν μια μικρή ποσότητα χημικών που σας βοηθούν να παραμείνετε σε φόρμα. Σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να προσθέσετε μερικούς φυσικούς αρωματικούς παράγοντες όπως πραγματικές φράουλες, μάγκο ή πορτοκάλια.

Καρδιά της Μαρίας : Αυτή είναι μια άλλη υπέροχη συνταγή χυμού λαχανικών που είναι εγγυημένη για να κάνει τον γούστο σας να γίνει άγριος ! Για να προετοιμάσετε ένα ποτήρι της συνταγής θα χρειαστείτε τρεις φρέσκες μεγάλες κόκκινες ντομάτες, μισό ποτήρι νερό, το ένα τέταρτο ποτήρι χυμό καρύδας και φυσικά αρωματικά φρούτων, αλλά είναι προαιρετικό. Μια φυσική γεύση φρούτων προορίζεται να ελαχιστοποιήσει την ξινή γεύση των ντοματών αν και υπάρχει λίγο χυμός καρύδας, θα μπορούσατε ακόμα να βάλετε μια μικρή γεύση στο χυμό σας.

Μωβ διακοπές : Το Purple Holiday είναι μία από αυτές τις υπέροχες συνταγές χυμού λαχανικών που σίγουρα προτείνω για όλους.Κάθε ποτήρι περιέχει τρεις ολόκληρες μελιτζάνες, μισό φλιτζάνι νερό και ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό καρπουζιού για να γλυκάνουμε λίγο. Αν θέλετε ένα υγιεινό καλοκαιρινό ποτό με λιπαρά, τότε αυτή είναι η σωστή συνταγή για να απολαύσετε τη ζέστη του καλοκαιριού. Αυτή η συνταγή σερβίρεται καλύτερα με απλή ψύξη και καλύτερα να πιείτε όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.

Jucoli (Χυμός Coli) : Τελευταία συνταγή αλλά όχι λιγότερο σημαντικό είναι το Jucoli. Για να προετοιμάσετε ένα ποτήρι της συνταγής θα χρειαστείτε μισό μάτσο φρέσκο ​​μπρόκολο , μισό ποτήρι νερό και ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό ασβέστη. Αυτό το είδος συνταγής είναι επίσης ιδανικό για τη θερινή περίοδο, αλλά καλό για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της σεζόν της άνοιξης λόγω της ορεκτικής του γεύσης και του ενθαρρυντικού αποτελέσματος.

Η δοκιμή αυτών των συνταγών στο σπίτι με την οικογένεια και τους φίλους σας και τη συμπερίληψή τους στην καθημερινή διατροφή σας σίγουρα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το σώμα που θέλετε ποτέ. Remember exercise and some healthy vegetable juicing for weight loss is the perfect couple for the perfect body.