Ιώδιο συμπλήρωση των παροχών - Know Why Λαμβάνοντας Ιώδιο Συμπληρώματα είναι καλό για σας

Το ανθρώπινο σώμα έχει γενικά σχεδιαστεί για να είναι ομοιοστατική. Τα περισσότερα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό, δεδομένου ότι διαθέτει επαρκή πηγές ενέργειας. Ωστόσο, οι ουσίες που χρειάζεται το σώμα δεν δημιουργούνται εκ του μηδενός; απαιτεί την πρόσληψη αρκετών βιταμινών, ορυκτά, και άλλα θρεπτικά συστατικά για τη σύνθεση των σημαντικών ουσιών που απαιτούνται από τον οργανισμό. Αυτές οι ουσίες που απαιτούνται για τη συνθετική διαδικασία του σώματος δεν παράγονται φυσικά από το ανθρώπινο σώμα. Πρέπει να λαμβάνονται από εξωτερικές πηγές και μία από αυτές είναι το ιώδιο, το πιο ουσιαστικό στοιχείο στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Ετσι, εάν τρώτε μόνο τρόφιμα που δεν περιέχουν καθόλου ιώδιο, τότε ο θυρεοειδής αδένας του σώματός σας δεν θα λειτουργήσει καλύτερα, αφού δεν έχετε άλλη πηγή από αυτό εκτός από το φαγητό που τρώτε, ή τα συμπληρώματα που παίρνετε.

Οφέλη συμπληρώματος ιωδίου για τον θυρεοειδή αδένα

Το ιώδιο είναι απαραίτητη ουσία για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, όλα όσα απαιτούνται για τη ρύθμιση της ανάπτυξης και του μεταβολισμού του σώματος. Ο θυρεοειδής είναι η αποθήκευση σχεδόν 80% όλων των προμηθειών ιωδίου του οργανισμού, Τα υπόλοιπα κυκλοφορούν γύρω από το σώμα. Εάν έχετε εξετάσει τη διατροφή σας και έχετε παρατηρήσει ότι είναι πολύ χαμηλά σε ιώδιο, πιθανότητες να αισθάνεστε κόπωση, ξηρότητα του δέρματος, και αύξηση βάρους. Αυτό συμβαίνει επειδή χωρίς αρκετό ιώδιο στο σώμα, ο θυρεοειδής δεν μπορεί να εκτελέσει αποτελεσματικά τη λειτουργία του στις διαδικασίες μεταβολισμού και ανάπτυξης του σώματος. Ένα από τα οφέλη των συμπληρωμάτων ιωδίου είναι ότι σας εξασφαλίζει ότι το σώμα σας έχει αρκετές προμήθειες ιωδίου, το οποίο με τη σειρά του, διασφαλίζει επίσης ότι ο μεταβολισμός σας θα λειτουργεί σωστά.

Οφέλη συμπληρώματος ιωδίου για γυναίκες

Ίσως κάπου, το έχετε μάθει ήδη σε περίπτωση έκθεσης σε ακτινοβολία, Η λήψη συμπληρωμάτων ιωδίου είναι ένας καλός τρόπος για να αντισταθμιστούν τα πιθανά αποτελέσματά του. Αυτό είναι επειδή, όπως λένε ορισμένες μελέτες, Το ιώδιο είναι ένα πολύ καλό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες να προκαλέσουν τη μετάλλαξη των κυττάρων. Επί πλέον, τα οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων ιωδίου επεκτείνονται ακόμη καλύτερα για τις γυναίκες, επειδή μελέτες έχουν δείξει ότι το ιώδιο είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση ενός υγιούς μαστικού αδένα. Το ιώδιο βρίσκεται επίσης για την πρόληψη τόσο καρκινικών όσο και καρκινικών όγκων και κυτταρικών συστάδων στο στήθος.

Οφέλη συμπληρωμάτων ιωδίου για μωρά

Η λήψη συμπληρωμάτων ιωδίου συνιστάται ιδιαίτερα κατά τις περιόδους της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο βασίζεται μόνο στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών από τη μητέρα, τα οποία είναι πολύ απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού όσο και για τις μεταγενέστερες εξελίξεις του εγκεφάλου κατά την πρώιμη παιδική ηλικία. Εάν η μητέρα δεν έχει αρκετή αποθήκευση ιωδίου που απαιτείται για αυτήν και το παιδί της, Μπορεί να υποφέρει υποθυρεοειδισμό μαζί με το παιδί της που υπέστη μη αναστρέψιμες εγκεφαλικές βλάβες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα παιδί που έχει προβλήματα ομιλίας, δυσκολίες ακοής, μαζί με το παιδί που έχει χαμηλή νοημοσύνη. Ετσι, προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες συνέπειες, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να λαμβάνει μια καλή δόση συμπληρωμάτων ιωδίου.