Natürliche Behandlung von Osteoarthritis

Die Fähigkeit, sich zu bewegen und eine wünschenswerte Position beizubehalten, ist ein menschliches Grundbedürfnis. Bewegung dient 2 grundlegende Zwecke. Erstens ist die Notwendigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens durchzuführen. Und zweitens, es ist eine Quelle des Vergnügens. Menschen führen körperliche Fitnessaktivitäten durch, weil solche Aktivitäten die Gesundheit fördern und gleichzeitig Spaß machen. Dies sind die Gründe, warum es sehr wichtig ist, gesundheitliche Probleme zu behandeln, die die Fortbewegung beeinflussen.

Der Bewegungsapparat besteht aus dem Skelett, das Unterstützung bietet, und den Muskeln, die die Bewegung erleichtern. Die Gelenke bieten Flexibilität innerhalb des Skelettgerüsts. Die Gelenke sind mit Fasern bedeckt, die als Knorpel bezeichnet werden und die Reibung zwischen den Gelenken verringern. Eine Degeneration des Knorpels kann die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen und zu einer als Arthrose bekannten Erkrankung führen. Arthrose ist auch als hypertrophe Arthritis bekannt. Es ist eine chronische, Nicht-systemische Störung der Gelenke, gekennzeichnet durch Degeneration des Gelenkknorpels.

Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Arthrose gehören zu den ältesten bekannten Krankheiten. Frauen sollen stärker betroffen sein als Männer. Die Inzidenz steigt auch mit dem Alter. Fettleibigkeit, Gelenktrauma, Genetik, Alter, und Druck auf die Gelenke sind einige der Risikofaktoren, die mit dieser Krankheit verbunden sind. Belastungsgelenke wie die Wirbelsäule, Knie, Hüften und Finger sind häufig betroffen. Einige seiner Symptome sind Gelenkschmerzen und Steifheit. In den frühen Stadien der Krankheit, Gehen und Dehnen können die Schmerzen lindern. Hingegen, in den späteren Stadien, Das Gehen kann den Zustand aufgrund der Schwellung der Gelenke sogar verschlimmern. In den Gelenken sammelt sich normalerweise Flüssigkeit an, die zu Schwellungen führt. Ein als Crepitus bekanntes Knacken ist auch zu hören, wenn die Gelenke aneinander reiben. Dies kann zu qualvollen Schmerzen führen.

Arthrose kann von Ihrem Arzt durch Anamnese und körperliche Untersuchung festgestellt werden. Röntgenverfahren können auch Veränderungen im Knorpel und eine Verringerung des Gelenkraums erkennen. Ein invasives Verfahren namens Arthroskopie kann auch dazu beitragen, Arthrose zu erkennen und zu heilen. Eine kleine Kamera wird in das Kniegelenk eingeführt und eine direkte Visualisierung durchgeführt.

Behandlung von Arthrose sollte mit einer Änderung des Lebensstils beginnen. Gewichtsreduzierung kann helfen, diesen Zustand zu heilen. Fettleibigkeit ist eine Hauptursache für Arthrose, da die Gelenke übermäßig stark belastet werden. Es ist bekannt, dass für jedes Pfund, das Sie gewinnen, Ihre Knie tragen zusätzlich drei Pfund Gewicht. Dies schwächt schließlich den Knorpel, der Ihre Gelenke abfedert und zu Rissen oder Zusammenbrüchen führen kann. Gewichtsverlust kann durch richtige Bewegung und Ernährung erreicht werden. Es ist eine falsche Vorstellung, dass Menschen mit Arthrose keine körperlichen Fitnessübungen durchführen dürfen. . Sport kann helfen, Gelenkschmerzen zu lindern und die Flexibilität zu erhöhen. Übung ist die beste nicht-medikamentöse Behandlung für Arthrose.

Es gibt drei Arten von Übungen, die zur Heilung von Arthrose beitragen können. Diese verstärken sich, Bewegungsumfang und Aerobic-Übungen. Kräftigungsübungen können helfen, Ihre Muskelkraft zu verbessern. Dies kann Ihren Muskeln schließlich helfen, die von Arthrose betroffenen Gelenke zu unterstützen. Bewegungsumfangsübungen hingegen decken Dehnbewegungen ab. Dies wird dazu beitragen, Gelenkschmerzen und Steifheit zu reduzieren. Und zuletzt, Aerobic-Übungen sollen das Herz und die Lunge stärken. Diese Art von Übung hilft Ihnen, diese zusätzlichen Kalorien in Ihrem Körper zu verbrennen. Dies führt zu Gewichtsverlust, weniger Ermüdbarkeit und Stress.

Ein weiterer Behandlung von Arthrose ist richtiges Stressmanagement. Stress kann den Zustand verschlimmern. ja, Es kann sehr stressig sein, eine Krankheit wie Arthrose zu haben. Hingegen, Wenn Sie zu viel Stress in Ihren Körper einladen, können sich die Symptome verschlimmern. Stress kann die Muskeln weiter anspannen und die Schmerzen verstärken. Einer der effektivsten Stress-Buster ist Bewegung. Sie können nach einer Fitnessübung suchen, die Sie genießen und Ihren Geist von Ihrem Zustand ablenken können. Gute Musik hören, Wenn Sie mit Freunden sprechen und ein unterhaltsames Buch lesen, können Sie auch Ihren Stress bekämpfen.

Es ist auch bekannt, dass Akupunktur die mit Arthrose verbundenen Schmerzen lindert. Es kann auch helfen, die Gelenkfunktion zu verbessern. Akupunktur ist eine beliebte chinesische Praxis, bei der Nadeln an bestimmten Körperpunkten eingeführt werden, um Schmerzen zu lindern. Akupunktur kann dem Körper auch helfen, sich zu entspannen, was wiederum Stress abbaut.

Massage kann helfen, von Arthrose betroffene Muskeln zu beruhigen. Leichtes Kneten und Streicheln kann die Durchblutung anregen. Dadurch werden die Muskeln entspannter und wärmer. Bei einer Massage, Stellen Sie sicher, dass Sie nur Massagetherapeuten einstellen, die Erfahrung im Umgang mit osteoarthritischen Patienten haben. Osteoarthritische Gelenke sind sehr empfindlich und sollten nur von erfahrenen Massagetherapeuten behandelt werden.

Knieschmerzen sind auch eines der Symptome von Arthrose. Einer der Behandlung von Knieschmerzen ist Thermotherapie. Bei der Thermotherapie wird abwechselnd eine heiße und eine kalte Kompresse über das Knie aufgetragen. Die Hitze kann die Muskeln entspannen und die Durchblutung des betroffenen Gelenks erhöhen. Andererseits, Die kalte Kompresse kann die Schwellung des Gelenks verringern, indem sie die Blutgefäße verengt. Es kann auch helfen, die Schmerzen zu lindern, indem die Nervenenden im betroffenen Bereich betäubt werden.

Es gibt Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Entzündungen verringern. Diese entzündungshemmenden Lebensmittel enthalten Senf, Knoblauch, Meerrettich, Gurken, Zitrone, Sellerie und Nüsse, um nur einige zu nennen. Das Hinzufügen dieser Lebensmittel zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, die durch Arthrose verursachte Schwellung und Entzündung zu verringern. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die reich an Glucosamin und Chondroitin sind, kann auch zur Heilung von Arthrose beitragen. Glucosamin und Chondroitin können bei der Reparatur von abgenutztem Knorpel helfen.

Es gibt auch medizinische Geräte, die Arthrose behandeln können. Diese Geräte werden als Orthesen bezeichnet. Orthesen unterstützen und schützen die Gelenke. Durch die Unterstützung der Gelenke, Das Gerät kann den durch das Körpergewicht verursachten Druck auf die Gelenke entlasten. Schuhe gelten als Orthesen. Schuhe mit Sohlen, die das Gewicht des Gehens aufnehmen können, können ebenfalls dazu beitragen, Beschwerden zu reduzieren.

Arthrose kann eine sehr schwächende Erkrankung sein. Es kann Ihren Tagesablauf beeinträchtigen und Ihnen die Freude nehmen, ein Leben ohne Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu führen. Dies kann der Fall sein, aber Arthrose kann wie andere Gesundheitszustände behandelt werden. Und vorallem, kann verhindert werden. Änderungen des Lebensstils wie Bewegung und richtige Ernährung Aufnahme sind die Schlüsselelemente der Behandlung von Arthrose. Wenn Sie den Zustand besser verstehen, können Sie die Krankheit weiter bekämpfen. Haben Sie keine Angst, Ihren Arzt zu konsultieren und Fragen zu Ihrem Zustand zu stellen.

Wenn Sie ständig unter Golfer leiden & Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom, Sehnenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Arthritis, Schienbeinschienen, Plantarfasziitis, Ischias, Rückenschmerzen, Neuropathie, Gicht, usw. Sie sollten Penetrex ausprobieren, da es eines der besten Produkte auf dem Markt ist, um Leiden im Zusammenhang mit der oben genannten Erkrankung zu lindern. Verwendung eines einzigartigen transkutanen Systems, Penetrex liefert Vitamin B6, Pyridoxin, Arnika, MSM, Cetylmyristoleat, Glucosamin, Boswellia Serrata und andere bewährte Elemente tief in die Muskeln, Nerven, Bänder & Sehnen. Die daraus resultierende Erleichterung ist schnell, Stark & Lange andauernd.

Penetrex ist KEIN Schmerzmittel. Es ist eine parabenfreie medizinische Formulierung, die erforscht wurde & Entwickelt von einem renommierten Chemiker in Südkalifornien zur Heilung und Reparatur.

Indem wir uns darauf konzentrieren, die Grundursachen einer entzündungsbedingten Krankheit tatsächlich zu behandeln, anstatt nur die Symptome zu maskieren, Der Genesungsprozess wird beschleunigt und das Unbehagen des Patienten ist erfolgreich & dramatisch gelindert.