Extreme Отслабване Методи и предупреждения

Ако искате да отслабнете бързо, може да се наложи да използвате някои екстремна загуба на тегло методи. Повечето от програмите за отслабване там не са достатъчно бързи за много от нас. Някои хора не искат да чакат седмица, за да загубят 2-3 фунта. Те се нуждаят от резултати и искат да ги получат бързо.

Рискове за отслабване ...

Моля, прочетете, за да разберете някои драстични методи за бързо отслабване. въпреки това, трябва да разберете, че повечето от тях имат странични ефекти. Много от тях ще ви създадат рискове за здравето.

Постенето

Можете да използвате много видове гладуване. Съд на гладно е за смесване на зеленчуци и плодови сокове. Този метод има тенденция да работи. Причината е, че ще консумирате много ниски количества калории всеки ден. Може да свършите с прием на 500 калории, което е много ниско за мъжете и жените. Вода бързо е друга опция в категорията на гладно. Необходимо е да пиете само вода известно време. Можете дори да пиете гореща подсолена вода или вода със сок от лимон. Тези методи могат да бъдат много опасни за вашето здраве. Те могат да доведат до припадъци и проблеми със сърцето.

Не задействайте режима на гладуване

Можете дори да имате проблеми с отслабването с други методи. Тялото ви ще бъде подмамено в режим на глад, ако използвате тези екстремни методи за отслабване.

хирургия

Това е много популярен метод за бързо отслабване. Тя включва липосукция, стомашни байпаси и стопиране на стомаха. Може да изглежда, че предлагат идеалното решение за вашите проблеми със загуба на тегло. въпреки това, те са всичко друго, но не. Ще имате много рискове, които трябва да понесете в бъдеще. Те идват с много белези и отнемат много време, за да се възстановите.

Диетични хапчета

Много от тези хапчета имат значителен риск за вашето здраве. Сред тези хапчета, ефедрин и кленбутерол са забранени. Те са свързани със сърдечни проблеми и инсулти. Изключителна загуба на тегло може да бъде опасно. Уверете се, че внимавате и потърсете съвет от вашия лекар!