ما الذي يسبب الغدة الدرقية?

admin | سبتمبر 26, 2015 | الملحق الغذاء الصحي

الغدة الدرقية لديه دورا مركزيا في تنظيم الأيض لدينا أو توليد واستخدام الطاقة في الجسم. يوفر التمثيل الغذائي الصحي من أجل وظيفة عصبية جيدة, نمو العضلات والهيكل العظمي والرفاه العام.

عندما تقع الغدة الدرقية قصيرة من إفراز triiodothyronin (T3) و / أو هرمون الغدة الدرقية (T4) (هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية), وهذا يدل على تطور حالة تسمى الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية. هذا الشرط هو أكثر شيوعا في النساء, التي تؤثر على منتصف العمر وكبار السن.

ما الذي يسبب الغدة الدرقية?

عدة أسباب يمكن أن يسبب الغدد الدرقية لديك لتصبح الدرقية. يمكن أن تكون بعض عكسها, والبعض الآخر في كثير من الأحيان دائم وقد يحتاج العلاج لبقية حياتهم.

1. حالة المناعة الذاتية

أمراض المناعة الذاتية يشير إلى وجود خلل في الجهاز المناعي للشخص, حيث يهاجم جهاز الغدد الصماء (أساسا الغدة الدرقية). الجسم يدرك الغدة الدرقية كجسم غريب, وبالتالي فإنه يحاول بنشاط لتدميره الذي يتسبب في الغدة الدرقية لإنتاج كميات انخفاض الهرمونات وفي الانخفاض في وظيفتها العامة.

واحدة من حالة درقية الأكثر شيوعا التي يسببها نظام المناعة وظيفية هي الغدة الدرقية هاشيموتو. غالبا, والإصابة بتضخم الغدة الدرقية أو وجود تورم في الرقبة ويمثل هذا المرض.

2. عيوب خلقية أو الولادة

في قضية المناعة الذاتية, ولدت الأفراد مع يعمل بشكل طبيعي الغدة الدرقية حتى يقرر نظام المناعة لديهم إلحاق الأذى به. ومع ذلك, ولدت بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض. هذا يسلط الضوء على أهمية فحص حديثي الولادة أو جمع الدم من كعب من الأطفال حديثي الولادة لتحديد وجود أمراض خلقية قاتلة, واحدة منها هي الغدة الدرقية.

إذا ولد طفل مع قصور الغدة الدرقية, وسوف يسبب مشاكل التمثيل الغذائي الشديدة التي قد تؤثر على عمل الدماغ العادي، وكذلك الصحة العامة. إذا لم يتم تشخيصها على الفور, الطفل قد يعاني ضررا بالدماغ، لا رجعة فيه مما يؤدي إلى تخلف عقلي شديد. قد يؤدي عدم كفاية التغذية أيضا إلى تأخر النمو الجسدي.

3. اختلال وظيفي في المخ

ما تحت المهاد (المعروف باسم الغدة النخامية) هو صغير جدا, جزء بعد هام من الدماغ الذي يحفز وظيفة الغدة الدرقية. وهناك مشكلة في منطقة ما تحت المهاد, بسبب المرض أو الصدمة, يقلل من إنتاج هرمون تنشيط الغدة الدرقية (TSH) التي تؤثر بشكل مباشر وظيفة الغدة الدرقية، وكذلك. وأقل TSH, عمل أقل الغدة الدرقية. ورم في الدماغ ضغط ما تحت المهاد قد تتسبب في الغدة الدرقية لتعمل بشكل غير مؤثر, وهكذا, إزالة الورم هو الحل لهذه الحالة.

4. نقص اليود

اليود مهم لالغدة الدرقية, ومع ذلك, هناك أشخاص الذين يفتقرون إلى تناول اليود في غذائهم المهيئة لهم الغدة الدرقية.

أعراض الغدة الدرقية

منذ هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن استقلاب أو كيف جسمنا يستهلك الغذاء والطاقة التي نتناولها, وظيفة الغدة الدرقية ويمكن ملاحظة في المظهر العام للشخص.

يبدو ان الناس الذين يعانون من هذا الشرط على الجانب ضخمة بسبب زيادة الوزن الغدة الدرقية. حتى لو كانت تأكل قليلا, لديهم مشاكل في استخدام ما يصل الطعام الذي يأكلونه حتى زيادة الوزن بشكل أسرع من الناس العاديين القيام به.

الشيء المثير للسخرية حول الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية هو أنها لا يمكن أن تحمل درجات الحرارة الباردة, على عكس الدهون الناس العاديين الذين لا يستطيعون تحمل الحرارة. أيضا, الغدة الدرقية قد عرض مع:

• تضخم الغدة الدرقية,

• معدل النبض بطيئا,

• ضغط دم مرتفع,

• الإمساك المتكرر,

• الحيض أثقل,

• الجلد الخام والشعر,

• الجفون المنتفخة, اليدين والقدمين,

• تعب, و

• الوظائف العقلية أبطأ.

الدرقية علاج الغدة الدرقية

العلاج القياسي لهذه المراكز حالة على الغدة الدرقية هرمون استبدال يفوثيروكسين إلى أن تؤخذ يوميا حتى يقرر حالة. بعض المرضى سوف تضطر إلى اتخاذ ملاحق الغدة الدرقية بشكل دائم لضمان التمثيل الغذائي الفعال. فحص الدم يجب التأكد من نقص في مستويات هرمون الغدة الدرقية (T4) قبل العلاج ببدائل.

هي أقراص المتاحة في 25 ملغ, 50 ملغ أو 100 ملغ. بشكل طبيعي, وبدأ العلاج على جرعة منخفضة, ثم تعديلها لأعلى جرعة بعد 3 أسابيع. بعد أن استقرت مستويات T4, ستحل الانتفاخ, سوف الشعر والبشرة على استعادة الرطوبة ومعان وسوف تفقد الوزن.

وتشمل العلاجات الأخرى مكملات اليود لأولئك الذين يعانون من نقص في هذا المعدن.

الدرقية الغدة الدرقية حمية

منذ بعض مشاكل الغدة الدرقية هي التغذية في المسببات, وفكر جيدا من خطة النظام الغذائي يساعد على حل المشكلة. وبالنسبة للحالات الأولية, ومع ذلك, التغذية السليمة أمر مهم للحفاظ على وظيفة الغدة الدرقية ومنع شكل حالة تزداد سوءا.

وهنا لائحة من المواد الغذائية التي يجب عليك تجنبها إذا كنت تعاني من الغدة الدرقية:

1. الخبز الأبيض والطحين الأبيض

هذا هو غني بالكربوهيدرات, مما يجعل من الصعب على جسمك لتنظيم مستويات الأنسولين. بدلا من الأبيض, اختيار دقيق لعمليات معالجة أقل والخبز مثل القمح. هذا يحتوي على كمية أقل من السكر والمزيد من الألياف, التي يحتاجها جسمك.

2. كافيين

الكافيين يخفض وظيفة الغدة الدرقية, مما يجعل حالتك أسوأ. جعله نقطة لتجنب المأكولات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين, لأنه هو الوحيد القهوة التي هي وفيرة مع هذه المادة. قد تضطر إلى خفض الصودا والشوكولاتة الخاص بك, حتى الأدوية التي تحتوي على الكافيين والصداع النصفي لمساعدة وظيفة الغدة الدرقية بشكل أكثر فعالية.

3. اليود حاصرات

اليود هو جيد لالدرقية, وبالتالي ينبغي تجنب كل الأطعمة التي تمنع امتصاص اليود أو نقصان مستوياته. وتشمل الأطعمة والمواد التي تتداخل مع اليود:

• الفلوريد - يمكن العثور على الكثير في معجون الأسنان ومياه الصنبور. اختيار منتجات العناية بالأسنان مع محتوى الفلورايد الحد الأدنى والشراب المعدنية أو المياه النقية بدلا من شرب مباشرة من الصنبور.

• الكلور - كما يمكن العثور عليها في المياه وليس فقط في حمامات السباحة.

• الثوم - انه لامر جيد لمشاكل القلب والأوعية الدموية, ولكن لا لا للالغدد الدرقية. الآن, أن نكون حذرين من السباغيتي لأنه يحتوي على الكثير من الثوم.

• فول الصويا - وجميع المنتجات القائمة على فول الصويا (صلصة الصويا, التوفو, دقيق الصويا, حليب الصويا, إلخ) يجب شطب من النظام الغذائي الخاص بك.

4. الأطعمة محدث للدراق

وهذه هي المواد الغذائية التي تحفز على الإصابة بتضخم الغدة الدرقية أو زيادة عدد الرقبة ومنطقة الحلق. وغالبا ما تعلق الأمر إلى وجود ضعف الغدة الدرقية. الأطعمة محدث للدراق, بسخرية, تشمل الأخضر المفضل لديك, الخضروات الورقية مثل البروكلي والملفوف, وأيضا الفاكهة المفضلة لديك - الخوخ. حسنا, ليس كل الخضروات والفواكه جيدة لصحتك بعد كل شيء. ويقال إن هذه الخضار والفواكه لخفض إنتاج هرمون الغدة الدرقية، وأنها قد تتداخل أيضا مع آثار الدواء الغدة الدرقية, مما يجعل العلاج غير فعال. تضع ذلك في اعتبارها لعلاج هرمون الغدة الدرقية استبدال شيء مدى الحياة.

النظام الغذائي لالغدة الدرقية يجب أن تكون متوازنة بشكل جيد. تجنب الإفراط في الأكل; بدلا من, أكل متكررة, وجبات صغيرة (كل أربع ساعات من المستحسن) للتأكد من أن المواد الغذائية التي تستهلك الحصول على هضمها واستيعابها بشكل صحيح. وأضاف ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لخطة غذائية بك مساعدة عجائب في مساعدتك على السيطرة على الوزن وظيفة الغدة الدرقية الخاص بك.