يونيو 18, 2015 | غير مصنف
يعاني الكثير من الناس من آلام الجوع بعد ساعات قليلة من تناول الطعام ، وقد يكون هذا مزعجًا للغاية, خاصة بالنسبة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن. في الوقت الذي يصل فيه هؤلاء الأشخاص في الوقت الذي سيأكلون فيه وجبة أخرى, إنهم يتضورون جوعًا بالفعل, مما قد يؤدي إلى الإفراط في التعويض. الوجبات الخفيفة التي أ
اقرأ أكثر »
يونيو 17, 2015 | الملحق الغذاء الصحي
تم تصميم جسم الإنسان عموما أن يكون استتبابي. معظم العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها يمكن ينتجها الجسم, حيث انها لا تملك مصادر كافية من الطاقة. ومع ذلك, المواد التي لا يتم إنشاء احتياجات الجسم من فراغ; فإنه يتطلب تناول العديد من الفيتامينات, عامل منجم
اقرأ أكثر »
يونيو 16, 2015 | عصير لانقاص الوزن
وتركز معظم الوجبات الغذائية على ما يجب أن لا تأكل, وبعض الوجبات الغذائية عد السعرات الحرارية التي يجب أن تأكل. ولكن النهج الأفضل هو التركيز على عصير الصيام لفقدان الوزن والشفاء إزالة السموم من الجسم. عصير الصوم عادة ما تكون آمنة كنه يستغرق وقتا أطول للحصول على نفس النتائج عن الوجبة الاخرى, ب
اقرأ أكثر »
يونيو 15, 2015 | فقدان الوزن حمية السائل
قد تفكر في فقدان الوزن اليوم من خلال تنفيذ خطة سائلة لفقدان الوزن. من المحتمل أنك كنت تبحث عن الحل المناسب لحرق الدهون بسرعة بأقل قدر من الجهد. هناك العديد من برامج إنقاص الوزن. يمكنك أن تجد حتى المكملات الغذائية ر
اقرأ أكثر »
يونيو 14, 2015 | طبيعية مضادة للالتهابات
الناس يعانون من عدد من الامراض الالتهابية لأنهم يأكلون الطعام التي هي في ارتفاع الكولسترول، وبالتالي, في نهاية المطاف الإضرار مفاصلهم. لحسن الحظ هناك العديد من الأطعمة الطبيعية المضادة للالتهابات التي يمكن أن تحصل لنفسها من أجل تخفيف آلامهم ومحاربة allergi بهم
اقرأ أكثر »
يونيو 11, 2015 | البروتين يهز لانقاص الوزن
أفكار مهمة حول أفضل يهز البروتين لانقاص الوزن النساء ... هناك ارتفاعا في استخدام مساحيق البروتين في السنوات الأخيرة. مساحيق البروتين يمكن العثور عليها في معظم النظام الغذائي وفقدان الوزن والتدريبات, على الرغم من أنها كانت مجرد مجال كمال الاجسام خطيرة سابقا.
تستخدم النساء ص
اقرأ أكثر »
يونيو 10, 2015 | فقدان الوزن المتطرفة
استخدام حبوب إنقاص الوزن مع النظام الغذائي الصحيح هي الآن طرق منتظمة تستخدم في إنقاص الوزن. هذه تعمل بشكل جيد والكثير راضون عن النتائج التي تحققت. ومع ذلك, لا يمكن لهذه الطرق العمل بشكل فعال دون التدريبات فقدان الوزن الشديد. يجب أن يكون هناك مزيج من ص
اقرأ أكثر »
يونيو 8, 2015 | الأطعمة لتخفيف الوزن
توجد وصفات صحية لفقدان الوزن وتعمل. تحتاج إلى توازن الدهون, الكربوهيدرات والبروتين في وصفتك لانقاص الوزن. ليست هناك حاجة لتناول الخس فقط أو حظر بعض المجموعات الغذائية. ستفقد الوزن لأن وصفتك ستحتوي على سعرات حرارية / سكر / دهون أقل. جسمك شمال شرق
اقرأ أكثر »
يونيو 7, 2015 | وجبات خفيفة صحية لانقاص الوزن
إذا كنت تبحث عن بعض وجبات خفيفة صحية لانقاص الوزن للمساعدة في جهود فقدان الدهون الخاص بك, لديك العديد من التغذية, خيارات لذيذة للاختيار من بينها.
Raw Vegetables
Raw vegetables such as carrot sticks and celery are always good choices. بوضوح, تخطي الانخفاضات تسمين وكريمة الجبن,
اقرأ أكثر »
يونيو 6, 2015 | الملحق الغذاء الصحي
توفر مكملات اليود المعادن الحيوية لمجموعة واسعة من الوظائف في الجسم. وينظم عمل أجزاء مختلفة من الجسم, وبالتالي فان أي نقص طفيف يمكن أن تكون قاتلة. تضخم الغدة الدرقية هو الشرط الأكثر شعبية المرتبطة نقص اليود. ومع ذلك, الجسم البشري غير قادر
اقرأ أكثر »
