Jód doplnky - Výhody

Jódové doplnky poskytujú dôležité minerály pre širokú škálu funkcií vo vašom tele. Reguluje činnosť rôznych častí tela, a tak akýkoľvek mierny nedostatok môže byť smrteľný. Struma je najpopulárnejším ochorením spojeným s nedostatkom jódu. však, ľudské telo nie je schopné produkovať jód. To je dôvod, prečo väčšina krajín odporúča, aby sa do bežnej kuchynskej soli pridávali stopy jódu. Je preto dôležité, aby ste užívali doplnky jódu, aby ste zostali zdraví. Nasledujú výhody odvodené od doplnkov jódu ...

Výhody doplnkov jódu

Jódové doplnky zvyšujú činnosť štítnej žľazy. 80 percento jódu sa nachádza v štítnej žľaze, kde reguluje produkciu rôznych hormónov. Absencia tohto minerálu vedie k zhoršeniu činnosti štítnej žľazy, často charakterizovaný prírastkom hmotnosti, únava a suchá pokožka. Jódové doplnky tiež hrajú hlavnú úlohu v prevencii rastu určitých rakovinových nádorov. Chráni prsné tkanivo pred vývojom rakovinových buniek, čím sa znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka. Môže sa tiež použiť na doplnenie liečby rakoviny prsníka. Zistilo sa, že konzumácia odporúčanej dennej dávky jódu počas tehotenstva má pozitívny vplyv na vývoj embrya.. Ženy, ktoré konzumujú 150 mg jódu denne počas tehotenstva porodí zdravé a inteligentné deti. Ich deti si tiež veľmi ľahko osvoja jazyk, a majú nízku pravdepodobnosť vzniku straty sluchu a poškodenia mozgu v neskoršom veku. Normálne, ste povinní vziať 150 mg jódu každý deň. nasledujúce sú najlepšie doplnky jódu.

Najlepšie doplnky jódu

Nasleduje zoznam najlepších doplnkov jódu podľa ich účinnosti:

• Transformačný nanokoloidný detoxikovaný jód. Tento doplnok je netoxický, a všetok prebytok jódu sa ukladá vo vašom tele na ďalšie použitie.

• Vznikajúci jód. Toto je druhý najlepší doplnok jódu, a jeho vstrebávanie do tela je v porovnaní s inými doplnkami výživy relatívne rýchlejšie.

• Lugolov roztok jódu. To je najúčinnejšie pri prevencii rakoviny prsníka. však, môže to viesť k vylučovaniu nežiaducich hormónov.

• Jodid draselný. Toto je najefektívnejšie z jódové doplnky na prevenciu rakoviny štítnej žľazy, hoci jeho absorpčné hladiny sú veľmi nízke.