Inona no tsara ho MSM?

admin | Septambra 1, 2015 | Sakafo Health Fanampiny

Ny iray amin'ireo zavamaniry ilaina indrindra ao amin'ny vatan'olombelona dia solifara mazoto amin'ny biolojika. Manampy amin'ny fitazonana ny endrika sy ny herin'ny tanora izy io. Amin'ny maha-olombelona ny olombelona, manjary henjana izy ireo rehefa mihamivy kosa ny sela. Ny angovo ankapobeny ilay olona dia mihena be ny firongatry ny rehetra.

Methylsulfonylmethane na MSM dia tamboho solika voajanahary azon'ny tany voajanahary voajanahary rehefa voa ny orana. Ny olona iray dia afaka mahazo solifara amin'ny sakafo voajanahary tsy mbola nihinana. Na izany aza, Ny haavon'ny solifara dia mihena mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Vao haingana, MSM dia lohahevitra ifanakalozan-kevitra eo amin'ireo olona tia fahasalamana noho ny fampiasana azy amin'ny haitao lava be sy efa antitra. Inona no tsara MSM raha ny voalohany?

Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto

Ny tena tsara, tsaraina ny hakana solifara isan'andro amin'ny sakafo izay laninao. Na izany aza, ny fahazoana solifara be dia be isan'andro dia mety ho fanamby noho ny fomba fiaina hafahafa. Ny kolagala sy keratin dia loharanon'ny solifara roa fotsiny fa ny olona kosa nitety ny sakafo sy ny loharanon-tsakafo nentin-drazana hafa..

amin'izao fotoana izao, solifara dia ankasitrahana amin'ny alàlan'ny tombony ara-pahasalamana marobe toy ny andraikiny amin'ny famokarana glutathione - iray amin'ireo antioxidant manan-danja indrindra amin'ny vatana. Glutathione dia tsy afaka miasa raha tsy misy solifara. Raha ny MSM aza dia tsy anti-oksizenina, manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny vatana hamorona ny antioxidant tena izy. Iray amin'ireo tombontsoa mahafinaritra an'ny MSM ihany izy io.

Misy koa fomba hafa ahafahanao mahazo MSM. Ny sabatra vita amin'ny taolana nahandro biby matanjaka voajanahary ihany koa dia loharano MSM tsara. Koa satria ireo taolam-bary mifangaro dia fantatra noho ny manankarena amin'ny solifara, mahandro ny taolana ary manala ny otrika ao anaty ron-kena, Ny fisotroana azy tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny famerenany ny famatsiana solon'ny vatana.

MSM Supplement

Tsy nisy fahazoan-dàlana ara-pitsaboana amin'ny MSM neken'ny governemanta rehetra. Na izany aza, Ny famatsiana sakafo an'ny MSM dia azo alaina mora izao eny an-tsena. Ireo famatsiana ireo dia arotsaka betsaka miaraka amin'ny fitakiana samihafa momba ny tombontsoa ara-pahasalamana. Ireo Mahazo tombony amin'ny fahasalamana MSM nanomboka avokoa ny rehetra rehefa nilaza ny biochemist iray antsoina hoe Robert Herschler ao amin'ny fianarany fa MSM dia tsara amin'ny fitsaboana allergy, aretina amin'ny gastrointestinal, fivontosana mamaivay, adin-tsaina sy ny fomba fitsaboana hafa. Ny MSM dia matetika ampiasaina miaraka amin'ny chondroitin sy / na glucasomine hanampiana amin'ny fisorohana sy hitondrana ny osteoarthritis.

Inona no tsara ho an'ny MSM?

1. Manatsara ny fahasarotana sy ny fahasalaman'ny hoditra manontolo

Ny MSM dia raisina ho iray amin'ireo singa manan-danja amin'ny famokarana collagen. Ny fihenan'ny vatana amin'ny famokarana collagen dia mety ho maina, hoditra mandramiratra sy kapoka. MSM, rehefa mivady amin'ny vitaminina C, afaka manampy amin'ny fananganana tavy vaovao. Miaraka amin'ny fanampian'ny MSM, ny vatan'olombelona dia mety handanjalanja ny fananganana kolagora raha misy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamana ankapobeny.

2. Manatsara ny fandanjalanjana

Ny fandinihana marobe dia naneho fa ny MSM dia mahomby amin'ny fanatsarana ny fihenan-dàlana amin'ny tonon-taolana. Koa, MSM dia naseho hanampiana amin'ny famokarana hozatra hoditra sy hozatra mora. Hatramin'ny averin'ny laoniny ny elastika amin'ny hozatra, izany dia mitarika fitomboan'ny fahalefahana.

3. Detoxification

Iray amin'ireo toetra mampiavaka ny MSM dia manampy ny hahatonga ireo sela ho be mpampiasa. Ary noho izany, dia ho mora kokoa amin'ny vatana ny famoahana fitaovana manimba toy ny poizina sy vokatra fako metabolika avy amin'ireo sela. Io dia mamela ny otrikaina tena ilaina hamelomana tsara ny sela. MSM dia fantatra koa amin'ny famafaingan'ny calcium calcium noho ny fahaizany voajanahary hanimbana ny kalsioma ratsy ao amin'ny vatana izay miteraka aretina maro isan-karazany..

4. Manampy amin'ny fanamafisana ny volo sy ny fantsika

Collagen sy keratin dia singa roa tena ilaina amin'ny famokarana volo sy fantsika. Heverina ho toy ny mineraly mahafinaritra voajanahary, Manampy amin'ny fanomezana ny vatosokala ilaina amin'ny alàlan'ny MSM hamokatra kolagora sy keratin. Taorian'ny tapa-bolana monja fampiasana tsy tapaka, olona izay miditra ao amin'ny MSM dia nahatsikaritra fiovana miavaka amin'ny tanjaka sy ny hatezeran'ny volon'izy ireo sy ny fantsika.

5. Manampy angovo

Koa satria ny sela dia lasa mihena be noho ny fanampian'ny MSM, hery kely kokoa dia ilaina hiatrehana ny fiangonan'ny poizina. Afaka mampiasa ny angovo ho an'ny hetsika hafa sy ny fanasitranana ny vatana avy eo. Ny digestion dia heverina ho iray amin'ireo asa mafy ara-batana ilaina indrindra 70-80% ny herin'ny olona isan'andro. Azonao atao ny mampihena be ny angovo laninao amin'ny fandevonan-kanina amin'ny alàlan'ny fidirana amin'ny MSM satria mampitombo ny fihenan'ny otrikaina.

6. Mandaitra mahomby anti-mamaivay

Satria i MSM mamela ny fako metabola dia esorina amin'ny sela, dia heverina ho toy ny mahery anti-inflammatory mahery. Ny fanaovam-panavotana matetika dia vokatry ny lanja be loatra amin'ny vatana. Amin'ny fitazonana ny vokatra vokarin'ny dingana metabolika amin'ny vatana, lasa mivonto ny sela ao amin'ny vatana. Mba hahafahana manala ireo poizina sy vokatra ireo amin'ny vatana, solifara be dia be tokony homena. Rehefa esorina amin'ny vatana ny poizina sy ireo loto, Ny sela dia afaka mamoaka tsiranoka be loatra izay miasa toy ny masonja. Izany dia mitarika ny fampihenana voajanahary sy mahomby amin'ny lanjan'ny vatana tsy ilaina.

Ahoana ny fampiasana MSM

Mora vidy eo amin'ny tsena ao anaty vovoka na kapsona ny MSM. Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, mety mila mifangaro ny vovona MSM ianao amin'ny loharano botanika rehetra misy ny vitamina C toa ny ranom-boasary makirana. Ny vokatra MSM sasany amidy eny an-tsena dia tonga amin'ny vokatra synthetic, fa misy misy 100% voajanahary. Rehefa manomboka, azonao atao ny mampifangaro sotrokely iray sotrokely amin'ny MSM 16 grama rano. dia, azonao atao ny miakatra tsikelikely ny fampidiran-dresaka ataonao amin'ny roa na telo isan'andro isan'andro mba hahazoana vokatra tsara kokoa.

Famaranana

Ara-dalàna ny olona rehetra raha mitandrina amin'ny fampiasana sakafo famonosam-bidy satria mahazo ny sakafonao isan'andro amin'ny sakafo voajanahary tokoa. Na izany aza, zava-dehibe amin'ny fahasalamanao ankehitriny dia zava-dehibe koa ankehitriny indrindra fa ny fananana sakafo tonga lafatra dia sarotra ny ho avy amin'izao. Mba hamenoana ny sakotra ao amin'ny sakafonao, Ny fanampiana ny fanampiana fanampiny dia ho fanampiana lehibe.