Linoleiko konjokatua azido prestazioak
admin | December 4, 2015 | Dietary Health SupplementPisu eta gehiago galtzeko modu osasuntsu bat bilatzen bada, gero utzi Artikulu honetan aurkeztu du popular osagarri bat pisua galtzea mundu osoan.
The linoleiko konjokatua Acid.
Hau gantz azido poliinsaturatu bat den Trans gantz mota natural bat bezala hartzen eta osasun onura asko dauzka da; horietako bat pisu galera da. Azterketen arabera, komertzial Trans gantz ez dela osasuntsua, baina natural Trans gantz animalietatik kontrakoa dira. The conjugated linoleic acid or CLA is from beef and dairy. Grass-fed cows have 300 ra 500 ehuneko CLA ehunekoa handiagoa aldean ale-elikatzen direnak. Hori dela eta, oso garrantzitsua da, haragia jaten ari zaren belar-elikatzen edo ale-elikatzen CLA zenbatekoa animaliaren zer jaten araberakoa baita zehazteko.
- Beherean guztira eta gantz saturatu
- Nutrizio-balio handiagoa
- Goi Mailako CLA
- Azido vaccenic handiagorik bertan CLA sartu daiteke eraldatu
Linoleiko konjokatua azido prestazioak
CLA da ez bakarrik pisua galtzea, da, halaber, borrokatu ahal:
- Cancer- CLA can reduce cancer tumors by 50 percent in the breasts, colon, prostatako, birikak, azala eta urdailean.
- Hipertentsio arteriala
- Gaixotasun kardiobaskularrak
- Asma- CLA asma molekula constrict arnasketa leukotrienes deitzen kontraeraso dezake.
- Food from alergia erreakzioak
- Kolesterol
- Mota 2 diabetes
- Osteoporosia
- Gorputzaren immunitate-sistemaren erasotzaileen
Horien delako, aleak elikadura elikadura belarra etara diren enpresa askok orduan abeltzaintza da kommutazio. United States bakarrik, belar-elikatutako behi produkzio-ehunekoa areagotu egin arte 20 ehuneko eta gehiago hainbat urtez.
Linoleiko konjokatua azido pisua galtzea
CLA bere pisua galtzea propietate famatua da. Hainbat ikerketak egin dira, bada CLA daiteke benetan norbaitek pisua galtzen edo ez erabakitzeko. The Azido linoleiko konjokatua can affect someone’s body composition positively by experiencing a decrease in body fat. Batzuetan, it can increase someone’s metabolic rate and muscle mass, while in other studies, it is said that it preserves someone’s muscle mass.
Beste estudio aurkitu dituzten CLA duten pisua galtzea agente bat bihur daiteke, baina emaitzak murriztu daiteke, eta mantsotu denborak aurrera egin ahala. Jende askok aldarrikatu inguruan galtzeko kudeatzen dutela 7 libera besterik ez delako azido linoleiko konjokatua, while some stated that there is little to no change in their weight and size. Erantzun horiek guztiak konbinatuta, amaierako ondorioa izango da: Bai, lagundu egiten du pisua galtzea, baina ikasketak esan du ez dela erabat absolutua. Seguruenik, ez da bata, eta guztiontzat Eskubidea metodoa, beste pisua galtzea metodo bezala.
Joan modurik onena da eta saiatu esperimentu duzu metodoa egiazkoa bada. CLA saiatu nahi baduzu, orduan esan nahi lean belar-elikatzen haragi eta esnekiak, besteak beste, zure dietan behar duzu eta lan egiten duen zure gorputz-sistema izatea espero. CLA osagarri ere izan daiteke botikak availed. Ere ez duzu guztiz eta soilik gantz azido horren mende; Ordena pisua eraginkortasunez galtzen, you need to change your lifestyle into a more active one too. One study showed that taking in large amounts of CLA and not transforming that into energy by doing physical will not have a significant impact to the body.
Linoleiko konjokatua azido Side Effects
Too much of something can be dangerous, and that can definitely be true in the conjugated linoleic acid. Ikerketak erakusten CLA osagarri dosi handiak gantz handitu daiteke zure gibela, zure metabolismoa eragina izan dezake eta diabetes eragin dezake. Era berean, zure gorputzaren "ona" kolesterola jaistea eragin ditzakete, intsulinarekiko erresistentzia, eta handituak.
Beste albo ondorioak dira beherakoa, sabeleko mina, flatulence, eta goragalea. These effects have a big chance to not occur if the CLA supplement is taken with meals. CLA osagarri bat erosteko erabakia hartu baino lehen, mantentzeko ere bigarren mailako efektuak horiek gogora, eta zenbatekoak joan hartu duzu kontuz ibili.
Linoleiko konjokatua azido dosia
Eguneroko dieta normal bat eman dezake 15 ra 174 koipe gramo bakoitzeko CLA mg. Pilulak eta kapsulak, sorta bat hauta dezakezu 1.8 ra 7 CLA gramo. Gomendagarria da egon bazkariak egunero hartu. Kontsultatu zure medikuak honetan availing aurretik. CLA esperientzia osoa izan dezan, bermatzeko elikagai aberatsa jan CLA eta egunero zure eguneroko osagarri dosi hartu, Errezetarik arabera.
Linoleiko konjokatua azido Reviews
According to various sources, many consumers expressed high ratings for the conjugated linoleic acid. Eraginkortasuna eta bezeroaren gogobetetasuna balorazioa lau izar,, eta erabiltzeko erraztasuna for, Ia bost ko da.
Jende askok beren oharpenak adierazi CLA nola eraginkorra da. Horien arabera, ohartu ziren CLA beren gorputza galtzen gantz egin, Ez pisua. Ez da pisua galtzeko It, galera gantz dago. Hau da, ziurrenik, aurretik aipatutako efektu bat: gehikuntza edo kontserbazio muskulu masa. Agian ez da nahitaez txikitzeko zure libra pisatzen eskalan, baina gutxi hazbeteko gerrian off gal dezakezu gehiegizko gantz ordezkatuko zure muskulu masa arabera egingo delako, hau da, pertsona batzuk ongi. Halaber, adierazten dute hori ondorioak pixkanakako dira denboran zehar, betiere kontsumitzailearen CLA sarrerarekin eguneroko da, eta euren metabolismoa aldaketa bat nabaritu dute. Azido linoleiko konjokatua lagungarria izango da osasun-kontzientea pertsona bakarra den, but also to those who experience overweight problems. This can help them lose fat while physically burning more fats in their bodies.
Azido linoleiko konjokatua onena pisu galera eragile bat dago kanpoan ez berrikuspen gehienak positiboak dira besterik ez delako, baina, aldi berean, erraz zure eguneroko dietan sartuta egon delako. Eta ikertzaileen aurkikuntzak dute emaitza mistoak nahiz, oraindik ere izango da kontsumitzailearentzat araberakoa izango da hau pisu galera zion edo ez metodo bat egon badaiteke.
